Dieta wegańska Dieta wegańska - co to takiego?
Dieta wegańska to sposób odżywiania się, w którym wyklucza się produkty pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że dieta wegańska opiera się wyłącznie na produktach roślinnych, takich jak warzywa, owoce, ziarna, nasiona, rośliny strączkowe i orzechy. Wiele osób decyduje się na taki sposób odżywiania ze względów etycznych, ze względu na wyrządzanie szkody zwierzętom, ale także ze względów zdrowotnych i społecznych.
Dieta we