Jedzenie wegańskie Dlaczego jedzenie wegańskie zyskuje na popularności?
Zdrowie, środowisko, etyka - to tylko niektóre powody, dla których coraz więcej ludzi decyduje się na jedzenie wegańskie.
Jedzenie wegańskie polega na wykluczeniu ze swojej diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli mięsa, ryb, nabiału, jaj i miodu. Zamiast nich, weganizm proponuje roślinne źródła białka, tłuszczu i innych składników odżywczych, takie jak orzechy, nasiona, warzywa i