Jedzenie wegańskie Czym jest jedzenie wegańskie?
Jedzenie wegańskie to styl życia, który polega na spożywaniu wyłącznie produktów roślinnych. Oznacza to, że weganie nie jedzą mięsa, ryb, nabiału, jajek i miodu. W zamian za to na ich talerzach pojawiają się warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i pełnowartościowe produkty zbożowe. Jedzenie wegańskie stanowi nie tylko odżywczy sposób na życie, ale również stanowi inwestycję w zdrowie i środowisko.