Wprowadzenie do wegańskiego gotowania
Nauka wegańskiego gotowania to nie tylko odkrywanie nowych smaków, ale także odpowiedzialne podejście do zdrowego odżywiania i poszanowania środowiska. Wegańska dieta, eliminująca produkty pochodzenia zwierzęcego, stawia na różnorodność roślinnych składników, które dostarczają niezbędnych substancji odżywczych. Bogactwo warzyw, owoców, zbóż, roślin strączkowych i orzechów otwiera przed nami drzwi do kulinarnej kreatywności. Poznając z